Mindfulness links

Brug mindfulness klokken her til at blive mindet om nuet, se linket

Videoer

Mindfulbevægelser med Thich Nhat Hanh

Echart Tolle om at være dig selv

Kognitiv neurovidenskab af mindfulness meditation

Mindfulness med Jon Kabat-Zinn

Mental health through mindfulness

Artikler

Generelt om mindfulness

Vippassana Fellowship om meditation med kærlig venlighed

Mindfulness in psychotherapy

Neurologiske grunde til at praktisere mindfulness

Mindfulness er lige så effektiv som antidepressiv medicin

Meditation Influences Emotional Processing Even When You’re Not Meditating

Mindfulness for par

Mindfulness meditation helps relationships

Mindful spisning

Mindful Eating as food for thought