Vores undervisere

Vores undervisere

mindfulness instruktør Esen Hansen

Esen S. Hansen

 
Esen S. Hansen is a Mindfulness teacher, international speaker, certified NLP practitioner and course leader in the areas of Mindfulness, consciousness and spirituality. She has been practicing meditation for many years and has travelled to many different countries attending retreats and workshops of respected spiritual teachers in Denmark and abroad. She attended the MBSR Teacher Training Pathway at the University of the Massachusetts Medical School and was trained by respected teachers of the University such as Saki Santerolli, Florance Meleo-Meyer, Lynn Koerbel and Elana Rosenbaum. She has been organising international conferences and workshops since 1999. She is the founder of Conscious Lifeworks (www.consciouslifeworks.com) where she organises spiritual events, retreats and makes informative interviews with pioneer names in the field. She organises and teaches Mindfulness and MBSR for institutions, firms, schools and groups. It is also possible to book individual training with her.
 
mindfulness underviser Ivan Højgaard Hansen

Ivan Højgaard Hansen

Jeg er uddannet psykolog i 2008 fra Københavns Universitet med speciale i mindfulness i behandlingen af post traumatisk stressforstyrrelse (PTSD).
I 2008 gennemførte jeg Skandinavisk Yoga- og Meditationsskoles 3-måneders intensive Sadhana-retreat.
Herefter startede jeg praksis op som selvstændig psykolog, hvor mindfulness som psykoterapeutisk tilgang har stået centralt.
I 2011 udgav jeg en bog gennem Frydenlund Forlag med titlen: Mindfulness og yoga i helingen af PTSD” og har således gennem en årrække arbejdet på både et teoretisk og praktisk plan med mindfulness.
Mindfulness betyder i sin essens at være nærværende med en accepterende attitude, lige der, hvor man befinder sig.
Skønt mindfulness således er ret simpelt som koncept, er mindfulness-praksis også noget man udvikler og forfiner over tid. Det er et koncept man aldrig bliver færdig med, hvorfor det også kan kaldes en livspraksis.
Nogle gang forekommer nærværet lettilgængeligt og fuldkommen åbenlyst for en, mens man andre gange må lede lidt efter det.
I min formidling af mindfulness bestræber jeg mig på at belyse hvordan mindfulness kan genfindes når man har mistet kontakten til det, og hvordan man gennem daglige rutiner kan vedligeholde nærværet i ens dagligdag.
 
mindfulnesslærer Kenan Hansen

Kenan Hansen (Kenan Hansen underviser ikke p.t.)

 
Kenan Hansen er uddannet mindfulnesslærer og autoriseret psykolog. Kenan har mange års meditationspraksis bag sig. Kenan er primært uddannet indenfor Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) fra University of Massachusetts Medical School i USA. Han er undervist bl.a. af de anerkendte Prof. Jon Kabat-Zinn (MBSR), Prof. Jean Kristeller (Mindful Eating) og Thich Nhat Hanh (Zen). Desuden har han mange kurser/retreats fra både Danmark og udlandet – herunder Mindfulness Based Cognitive Therapy i Danmark, Shambhala Meditation Center i Frankring og Vipassana International Academy i Indien.
 

Billeder af Kenan og Esen med deres MBSR undervisere